肝气郁结多半是拖出来的！中医：身体出现3种信号，最好调理肝气
很多人把情绪波动当成“脾气问题”，把胃疼当成“吃坏肚子”，直到身体反复发出信号才意识到不对劲。中医里说的“肝气郁结”，并不是一句空话，它常常来自日常长期积累的压力、不良作息和饮食习惯。若任由这些不适拖延，反而更难恢复。下面聊聊肝气郁结的来由、三种常见信号和温和
肝气郁结
肝气郁结，拖久了可能引发5种不适，坚持6件事，疏肝解郁不求人！
“心里堵得慌，整个人像被绑住一样喘不过气”——你是不是也有过这种感觉？这种状态，很可能和肝气郁结有关。别以为“肝气”只是中医里的玄学，它的紊乱，真的会让人身体和情绪一起出问题。
中医常说的“肝气郁结”，究竟是什么病？表现有哪些？
王素琴今年五十八岁，退休前是学校的语文老师，性格一直温和客气，连说话都带着点绕弯子。可这大半年，她的脾气变得特别敏感，动不动就发火，家里人说一句不合她心意的话，她就能一个人生闷气一整天。